2017. 6. 14. 14:46 기타 생활정보
금연길라잡이 실천이 어렵다면
요즘에 담배를 끊는 것에 도움을 주기 위해서 여러가지 방법이 많죠
금연길라잡이, 보조제 등 다양하게 있지만 오래동안 담배를 피워
니코틴 중독이 되었거나, 혹은 습관때문에 끊기 어려운 분들께
금연길라잡이보다 도움이 될만한 정보를 알려드리려고 해요
이 방법은 금연길라잡이처럼 체계적인 프로그램으로 짜여져있는데요
1번부터 31번까지 각각의 파이프가 개별 포장되어있습니다.
파이프를 하루에 하나씩 바꿔가면서 담배를 끼워 흡연하는 방법인데요
3%씩 극소량의 니코틴을 매일 줄여줄 수 있기 때문에
하루에 하나씩 바꿔가면서 점점 니코틴을 줄여나가 자신도 모르는 사이에
31번 파이프는 약 95%의 니코틴을 감소시켜줄 수 있습니다.
금연길라잡이 처럼 이 방법은 니코틴 중독이 심하게 된 분들,
담배를 오래 피워온 분들 등 담배를 끊고자 하는 모든 분들께
추천드리고 싶은 방법인데요~
천천히 담배를 피우면서 끊는다는 생각이 들어서 스트레스도 덜 받고,
극소량의 니코틴을 줄여주기 때문에 금단증상도 거의 없답니다.
금연길라잡이 등의 프로그램이 실천하기 어려운 분들이라면
담배를 당장에 끊지 않아도 천천히 니코틴 함량을 줄여줄 수 있는
이 방법을 추천드려봅니다.
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